Видео-практикум в записи
Системный отдых
Научись помогать себе при апатии и выгорании с помощью ИИ-психолога
Стартуем 15 марта 2025 года
Стартуем 15 марта 2025 года
Как начать регулярно отдыхать и благодаря этому зарабатывать больше?
1. Введение: Отдых, деньги и искусственный интеллект
Почему мы выгораем?
— Психологические механизмы: хронический стресс, эмоциональное истощение.
— Исследования: как нагрузки влияют на креативность и доход. «Забота о психике — это инвестиция в вашу ценность на рынке»
Нейросети как «цифровой терапевт»
— Как ИИ помогает распознавать эмоции и снижать тревожность.
— Когда технологии дополняют, но не заменяют психотерапию.
2. Психология продуктивности и искусственный интеллект
Ошибки мышления и нейросети
— ИИ как инструмент для борьбы с незавершенными задачами.
— ИИ-дневник помогает переформулировать негативные мысли.
Нейробиология отдыха
— Как мозг восстанавливается и как ИИ создает условия для этого.
3. Психотехники + искусственный интеллект
- Анализ повторяющихся мыслей через диалог с ИИ.
4. Ментальное здоровье и отдых как инструменты увеличения дохода
Психология ценообразования
— Как самооценка влияет на доход.
— Нейросети для создания позитивных ассоциаций у клиентов.
Как измерить эффект от отдыха?
— Уровень энергии до/после внедрения ИИ-ритуалов.
— Количество успешных сделок vs эмоциональное выгорание.
1. Введение: Отдых, деньги и искусственный интеллект
Почему мы выгораем?
— Психологические механизмы: хронический стресс, эмоциональное истощение.
— Исследования: как нагрузки влияют на креативность и доход. «Забота о психике — это инвестиция в вашу ценность на рынке»
Нейросети как «цифровой терапевт»
— Как ИИ помогает распознавать эмоции и снижать тревожность.
— Когда технологии дополняют, но не заменяют психотерапию.
2. Психология продуктивности и искусственный интеллект
Ошибки мышления и нейросети
— ИИ как инструмент для борьбы с незавершенными задачами.
— ИИ-дневник помогает переформулировать негативные мысли.
Нейробиология отдыха
— Как мозг восстанавливается и как ИИ создает условия для этого.
3. Психотехники + искусственный интеллект
- Анализ повторяющихся мыслей через диалог с ИИ.
4. Ментальное здоровье и отдых как инструменты увеличения дохода
Психология ценообразования
— Как самооценка влияет на доход.
— Нейросети для создания позитивных ассоциаций у клиентов.
Как измерить эффект от отдыха?
— Уровень энергии до/после внедрения ИИ-ритуалов.
— Количество успешных сделок vs эмоциональное выгорание.
Автор
Артем Шапиро
Персональный сайт:
https://shapiro-artem.ru/
Ютуб:
https://youtube.com/@artpsyday
Инстаграм:
@artemshapiro2022 (запрещен в РФ)
https://shapiro-artem.ru/
Ютуб:
https://youtube.com/@artpsyday
Инстаграм:
@artemshapiro2022 (запрещен в РФ)
ИИ в психологии: 23 года практики, более 5000 консультаций и два высших образования — чтобы понять как технологии могут усиливать, а не заменять человека
Артем Шапиро — эксперт в области интеграции искусственного интеллекта в психологическую практику
Образование и опыт:
Образование и опыт:
- В 2002 году окончил Институт психологии и педагогики (г. Москва)
- 23 года практики: за это время Артем провёл более 5000 консультаций, что дало ему не только академические знания, но и понимание реальных запросов клиентов, тонкостей коммуникации и ограничений традиционных подходов.
- Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Дипломы об образовании и свидетельство
Если с течением времени будут изменения в ИИ, например появятся новые бесплатные варианты, или алгоритмы значительно изменятся будут выходить обновления. Доступ к ним в течение подписки бесплатные